Dans cet article nous allons voir 5 moyens de réduire son stress au quotidien. Entre le travail, la famille, les sollicitations diverses, un stress peut… Lire la suite »Comment réduire son stress au quotidien?
La nouvelle année approche et avec elle de nouvelles résolutions. La question à laquelle va répondre cet article est : comment tenir ses résolutions sur le… Lire la suite »Comment tenir ses résolutions sur le long terme ?
Dans ce nouvel article je vais vous partager 3 astuces pour avoir de l’énergie dès le matin! Vous avez sûrement du mal à vous lever… Lire la suite »3 astuces pour avoir de l’énergie dès le matin!
Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel article consacré à une méthode que j’emploie tous les jours : La technique du “1…2…3”.… Lire la suite »La technique du “1…2…3”
Bonjour à toutes et à tous! Pour ce nouvel article je voulais vous parler de ce confinement et les moyens pour s’en servir et ne… Lire la suite »Confinement: 3 moyens de s’en servir et ne pas le subir!
